Chás para dormir melhor

Chás para dormir melhor

Você dorme mal? Passa as noites em estado de angústia, de olhos abertos e os pensamentos sem dar trégua ao descanso? A situação é antiga para muitos e acabou virando novidade com a pandemia para boa parte das pessoas.
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Qual a diferença entre natural, orgânico e agroecológico?

Qual a diferença entre natural, orgânico e agroecológico?

Nem tudo que é natural é necessariamente saudável. “Mas como assim?”
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Pão integral: afinal, ele é mesmo mais saudável?

Pão integral: afinal, ele é mesmo mais saudável?

Muita gente acredita que comer pão é um problema para a saúde e que o alimento deve ser retirado do cardápio.
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A alimentação realmente ajuda a melhorar a imunidade?

A alimentação realmente ajuda a melhorar a imunidade?

Para chegar a essa reposta, é preciso iniciar com outra pergunta: você come ou se alimenta? Já parou para pensar nisso? Vamos então às diferenças.
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